Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 97,21g | Carb: 165,77g.
Pranzo: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Ortomio Piselli Finissimi, Lidl Riso Basmati, Uovo, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cipolle, Pomodori Ciliegini. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Crema Inglese o al Caffe (Light), Milbona Latte di Kefir, Latteria Yogurt Bianco Magro 0,1% Grassi, Alesto Mandorle Pelate, Meloni Gialli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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