Diario di heirega, 20 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2015
84,2 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1714 kcal Gras: 70,14g | Prot: 70,91g | Carb: 197,09g.   Colazione: Caffè Latte, in's Frollini Integrali. Pranzo: Caffè Latte, Gorgonzola, Salsiccia di Maiale, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Banana, Mortadella, Mozzarella, Piadina. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


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Grazie a FatSecret oltre alla pazienza e costanza si ottengono grandi risultati. 
21 mar 15 da utente: geoverna

     
 

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