Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 111,53g | Carb: 144,08g.
Colazione: Cappuccino, Cornetto al Pistacchio. Pranzo: Chef Menù Insalata Mista, Prugne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Athena Tonno al Naturale, Uovo Sodo. Cena: Vitasia Latte di Cocco Light, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cipolle. Snacks/Altro: Ard Ricotta , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pera Coscia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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