Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 32,91g | Carb: 30,49g.
Colazione: Natural Food Burro Ghi, Olio di Cocco, Caffè. Pranzo: Besciamella, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Uovo Strapazzato. Cena: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Dopocena: Ribes. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|