Diario di heirega, 20 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2015
86,5 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

885 kcal Gras: 22,35g | Prot: 51,52g | Carb: 119,08g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Conad Frollini con Granelli di Zucchero, Don Jerez Orzo & Caffè. Pranzo: Delizie del Sole Passata, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Pane Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di heirega


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