Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 71,32g | Prot: 128,48g | Carb: 157,69g.
Pranzo: Dal Salumiere Arista al Forno, Lidl Noci Sgusciate, Lidl Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Mele Golden Delicious, Cipolle, Pasta Minardo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Cena: Milbona Latte di Kefir, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Lidl Noci Sgusciate, Zucca Cotta, Cavolo Cappuccio, Belbake Farina di Cocco, Uovo, Milbona Quark Magro, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Fragole, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Uovo, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicamgn
|