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81
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 129,07g | Carb: 348,05g.
Colazione: Instant Rice Flour Prozis MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati Esselunga MIO. Cena: Crema di Mandorle Pelate Damiano MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Snacks/Altro: Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gocciole Pavesi MIO, Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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