Diario di _Bolo_, 28 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2015
73,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1353 kcal Gras: 44,77g | Prot: 98,96g | Carb: 136,80g.   Colazione: Miele, Mila Yogurt Bianco Magro, Dorset Cereals Super High Fibre Muesli. Pranzo: Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Melone, Insalata di Riso. Cena: Melone, Bresaola, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Noci. Di più...
1786 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di _Bolo_


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