Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 116,75g | Carb: 404,38g.
Colazione: Banana, Nattura Sciroppo d'agave, Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3. Pranzo: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Finocchio Crudo, Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Pane di Kamut, Pasta di Semola. Cena: Fagioli (in Scatola), Pomodori, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Snacks/Altro: Banana, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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