Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2016
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 34,55g | Prot: 121,37g | Carb: 358,70g.
Colazione: NaturaSí Muesli alla Frutta, Equilibra Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Banana. Pranzo: Patate al Forno, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Pasta di Semola, Carrefour Bio Passata di Pomodoro, Piselli in Scatola. Snacks/Altro: Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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