Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 140,07g | Carb: 378,23g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Pane Integrale, Pomodori, Pasta di Semola, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sedano, Fagioli (in Scatola), Pomodori, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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