Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 132,14g | Carb: 372,43g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Orata, Roberto Pane di Kamut, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cipolle. Cena: Carrefour Bio Passata di Pomodoro, Lenticchie Cotte, Cipolle, Pomodori, Ravanelli, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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