Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 123,16g | Carb: 321,66g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Cipolle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Roberto Pane di Kamut, Fagioli (in Scatola). Cena: Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Pomodori, Cipolle, Carrefour Bio Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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