Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2016
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 125,96g | Carb: 358,93g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Pane Integrale, Orata, Pomodori, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Cena: Pane Integrale, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Gallette di Farro Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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