Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2016
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 125,29g | Carb: 360,57g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Finocchio Crudo, Polipo, Pane Integrale, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ravanelli, Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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