Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 123,53g | Carb: 358,94g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Cipolle, Roberto Pane di Kamut, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Cena: Finocchio Crudo, Albume d'uovo, Uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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