Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 34,56g | Prot: 124,32g | Carb: 361,09g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Insalata Mista Verde, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Sugo di Pomodoro, Roberto Pane di Kamut, Cipolle. Cena: Finocchio Crudo, Pasta di Semola, Ecor Piselli Cotti in Scatola (.), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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