Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 138,11g | Carb: 259,12g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Carciofi, Orata, Insalata Mista Verde, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Roberto Pane di Kamut, Sugo di Pomodoro. Cena: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Snacks/Altro: Noci, Mela, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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