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5.9 grasso -> 6.3
67.5 acqua -> 66.9
50.0 muscoli -> 49.5
pensavo peggio =')
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 120,49g | Prot: 71,51g | Carb: 258,64g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Esselunga Biscotti ai Cereali. Pranzo: Cioccolatino, Clementine, Noci, Scarola, Patate al Forno, Alici Fresche, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Cena: Cannolo Siciliano, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta), Lenticchie Cotte, Cotechino. Snacks/Altro: Pata Patatina Classica, M&M's Peanut, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di whoami_ops
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