Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3785 kcal
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Gras: 81,68g | Prot: 180,45g | Carb: 565,30g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ecor Piselli Cotti in Scatola (.), Seppie, Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Heineken Birra, Esselunga Fagioli Cannellini, Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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