Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3043 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 139,68g | Carb: 503,78g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Uovo, Albume d'uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Pasta di Semola, Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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