Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 147,76g | Carb: 353,13g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Moscardini, Pomodoro Cuore di Bue, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Moscardini, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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