Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 69,03g | Prot: 64,07g | Carb: 182,48g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Novi Crema Novi, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Conad Pecorino Sardo, Panino all'olio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Ricotta (Latte Intero), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Sojasun Tofu Erbe Aromatiche. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Conad Gelato Triplo Cioccolato, Ichnusa Birra, Milbona Bio Fruit Organic Yogurt Apple-Pear, Panino all'olio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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