Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 45,19g | Carb: 80,17g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Fesa di Tacchino, Insalata Mista Verde, Yomo Yogurt Fragola, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Gelostar Sorbetto al Caffè. Snacks/Altro: Zenzero Candito, Caramelle Dure. Di più...
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2753 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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