Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 99,23g | Carb: 200,13g.
Colazione: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Caffè (dalla Moca), Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Milbona Emmental, Pane Multicereali. Cena: Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Melanzana Cotta, Pane Integrale, Barilla Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Snacks/Altro: Pane Bianco, Marocchino, Ribes, Grana Padano Grana Padano, Ribes, Plasmon Omogeneizzato Prugna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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