Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 83,26g | Carb: 153,86g.
Colazione: Albicocca Essiccata, Mango, Caffè (dalla Moca), Nestlé Latte Condensato. Pranzo: WEPU Pane Multicereali con Segale Integrale, Orzo e Avena, Milbona Fiocchi di Latte, Lattuga Romana. Cena: Gelato Allo Yogurt, Gelato Amarena, Coni Gelato (Wafer), Moscow Mule, Cheeseburger Grande. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Soia Drink Naturale. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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