Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 17,57g | Prot: 70,42g | Carb: 144,26g.
Colazione: Caffè (dalla Moca). Pranzo: Lattuga Romana, Pane Bianco, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Milbona Latte di Kefir, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Pane Bianco, WEPU Pane Multicereali con Segale Integrale, Orzo e Avena, Caffè (dalla Moca), Milbona Soia Drink Naturale, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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