Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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59 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2547 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 135,31g | Carb: 449,95g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Finocchio, Bresaola, pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Pane Integrale, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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