Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 87,45g | Carb: 219,13g.
Colazione: Milbona Cheese Mix, WEPU Pane di Segale Integrale, Nestlé Latte Condensato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Patata Bollita, Philadelphia Philadelphia Classico 62G X 2, Pane Bianco, Suzi Wan Salsa di Soia (4Cal per 5Ml), Petto di Pollo, Carne, Carote, Pompelmo (Rosa e Rosso), Natura Nuova Bio Tempeh, Carrefour Insalata Iceberg, Uovo, Riso Basmati. Cena: Caffè (dalla Moca), Nestlé Latte Condensato, Pane Bianco, Io Veg Tofu Affumicato, Carrefour Insalata Iceberg, Carote, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Altro: Prosecco, Nestlé Latte Condensato, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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