Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 141,91g | Carb: 324,01g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ravanelli, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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