Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 160,04g | Carb: 234,71g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Seitan Naturale (.). Snacks/Altro: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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