Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 53,24g | Carb: 185,67g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Pranzo: Pecorino, Ricotta, Pane Bianco, Nutella Nutella, Pasta di Semola (Cotta). Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso, Loacker Wafer Cacao e Milk. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di whoami_ops
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