Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2959 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 144,37g | Carb: 479,51g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ecor Riso Basmati Integrale, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Integralimenti Seitan Naturale, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Pane Integrale, Ecor Gallette di Riso Integrale, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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