Ricette per Lasagne di Pane Carasau e Platessa

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	Muffin mela Avena e Cannella da utente: manzanacanela Ottimo per colazione o spuntino con 197 calorie. per porzione - Calorie: 197kcal \| Gras: 10,29g \| Carb: 23,91g \| Prot: 3,09g
	Torta Vegana Carote e Nocciole da utente: Lara Tegon Merenda deliziosa. per porzione - Calorie: 212kcal \| Gras: 11,28g \| Carb: 24,89g \| Prot: 4,00g
	Quiche con Spinaci e Tacchino da utente: danidanidanii Ricetta deliziosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 385kcal \| Gras: 20,02g \| Carb: 27,60g \| Prot: 18,81g
	Gelato di Soia alla Nocciola da utente: bina.cali Cremoso, ricco e incredibilmente gustoso. per porzione - Calorie: 364kcal \| Gras: 33,25g \| Carb: 35,00g \| Prot: 11,25g
	Lenticchie con Patate e Salsiccia da utente: FatSecret_IT_it Semplici e gustosi ricchi in fibra e proteine. per porzione - Calorie: 580kcal \| Gras: 19,09g \| Carb: 73,48g \| Prot: 29,09g
	Torta Cachi e Gocce Cioccolato da utente: serena789 Torta facile e irresistibile ottima per una tazza di tè o caffè. per porzione - Calorie: 180kcal \| Gras: 8,18g \| Carb: 22,88g \| Prot: 3,43g
	Torta al Cacao e Zucchine da utente: simobianc Morbido, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 313kcal \| Gras: 13,36g \| Carb: 41,34g \| Prot: 4,99g
	Insalata di Pasta Fredda da utente: heirega Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva. per porzione - Calorie: 202kcal \| Gras: 8,02g \| Carb: 22,58g \| Prot: 9,51g
	Torta di Mele Light da utente: stefy.90 Torta di mele senza burro. per porzione - Calorie: 112kcal \| Gras: 1,04g \| Carb: 22,31g \| Prot: 3,68g
	Torta di Mele Light da utente: GianniMTBiker Tante mele, ingredienti semplici. per porzione - Calorie: 144kcal \| Gras: 0,95g \| Carb: 32,08g \| Prot: 3,12g
	Biscotti di Pasta Frolla da utente: monica.orler Snack croccante e gustoso. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 3,09g \| Carb: 12,12g \| Prot: 1,34g
	Biscotti di Pasta Frolla da utente: yuri.carlesso Snack gustoso, a basso contenuto di zuccheri e calorie. per porzione - Calorie: 42kcal \| Gras: 1,76g \| Carb: 5,94g \| Prot: 0,67g
	Frittelle di Avena al Cioccolato da utente: ConsoV Una colazione o uno spuntino a 4 ingredienti. per porzione - Calorie: 59kcal \| Gras: 0,78g \| Carb: 7,82g \| Prot: 4,44g
	Pasta con Pollo e Zucchine da utente: 849222b1d83a49209dff50edbaa19fc7 Piatto cremoso e soddisfacente per il pranzo. per porzione - Calorie: 497kcal \| Gras: 20,88g \| Carb: 48,21g \| Prot: 29,65g
	Fusilli con Pomodorini e Stracchino da utente: FatSecret_IT_it Pasta corta con pomodorini e formaggio morbido. per porzione - Calorie: 434kcal \| Gras: 28,47g \| Carb: 30,59g \| Prot: 14,79g
	Torta di Mirtilli con Yogurt Greco da utente: gy1995 Così soffice, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 195kcal \| Gras: 2,97g \| Carb: 33,56g \| Prot: 9,75g
	Ciambella di Farina D'avena con Albume da utente: francescoFG30 Ottimo per la colazione, specialmente per chi si trova in ipercalorica. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 0,72g \| Carb: 14,67g \| Prot: 5,09g
	Torta All’acqua Pere e Cioccolato da utente: Ross1. Torta vegana al cioccolato con pere. per porzione - Calorie: 245kcal \| Gras: 13,86g \| Carb: 25,61g \| Prot: 2,74g
	Torta Light Zucca e Cioccolato da utente: greta.fiorbianco Facilissima e adatta a tutti. per porzione - Calorie: 115kcal \| Gras: 2,07g \| Carb: 17,52g \| Prot: 6,43g
	Biscotti al Cocco e Limone da utente: lucianad'abramo Gustoso snack a basso contenuto di zucchero. per porzione - Calorie: 66kcal \| Gras: 3,43g \| Carb: 5,87g \| Prot: 1,96g