Ricette per Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100%

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	Frittata di Farina di Ceci e Zucca da utente: GloriaaFerri Ricetta sana e gustosa. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,14g \| Carb: 19,91g \| Prot: 6,38g
	Frittelle al Burro di Arachidi e Banana da utente: lorejin Colazione o spuntino senza problemi. per porzione - Calorie: 361kcal \| Gras: 20,92g \| Carb: 34,47g \| Prot: 14,90g
	Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca da utente: 3313224011 Ricetta molto facile, gustosa e semplice. per porzione - Calorie: 469kcal \| Gras: 12,67g \| Carb: 70,46g \| Prot: 16,93g
	Pane Keto con Farina di Cocco e Lino da utente: mikilauda1 Gustoso e low carb. per porzione - Calorie: 82kcal \| Gras: 5,97g \| Carb: 3,00g \| Prot: 3,54g
	Bambù e Funghi Saltati in Padella con Pollo da utente: rosargia Questo piatto è super facile e ricco di proteine. per porzione - Calorie: 229kcal \| Gras: 6,38g \| Carb: 10,27g \| Prot: 34,06g
	Pane Dolce Croccante al Latte e Semi di Finocchio da utente: 52e9e5ebdcd3421097007413ba26ba1e Pane al latte con poco zucchero e semi di finocchio, a fette passate al forno per renderlo croccante. per porzione - Calorie: 81kcal \| Gras: 0,43g \| Carb: 46,45g \| Prot: 3,15g
	Pane con Lievito Madre e Farina Macinata a Pietra da utente: Saliluce Pane fatto in casa semplice, morbido e gustoso. per porzione - Calorie: 139kcal \| Gras: 0,51g \| Carb: 27,02g \| Prot: 5,62g
	Muesli da utente: .aaaa.a Colazione o merenda croccante. per porzione - Calorie: 111kcal \| Gras: 5,30g \| Carb: 12,32g \| Prot: 3,63g
	Muffin alla Banana da utente: Jessy_C. Snack leggermente dolce, delizioso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 147kcal \| Gras: 11,28g \| Carb: 10,70g \| Prot: 3,57g
	Plumcake Iper-Proteico da utente: revo80 Simil plumcake iperproteico - per abbassare le calorie si può sostituire la farina di mandorle con farina di riso. per porzione - Calorie: 218kcal \| Gras: 7,55g \| Carb: 22,84g \| Prot: 16,03g
	Cantucci da utente: Giulia Rum Tradizionale, biscotti secchi con mandorle. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 3,14g \| Carb: 13,18g \| Prot: 1,50g
	Ciambella di Carote da utente: valevalet Ciambella leggera e soffice alla carota. per porzione - Calorie: 197kcal \| Gras: 9,46g \| Carb: 24,80g \| Prot: 3,20g
	Ciambella di Carote da utente: Makara888 Spuntino delizioso, umido e ricco di fibra. per porzione - Calorie: 308kcal \| Gras: 17,60g \| Carb: 23,80g \| Prot: 14,30g
	Pesto di Broccoli da utente: violet11 In alternativa al pesto genovese, una salsa ipocalorica. per porzione - Calorie: 96kcal \| Gras: 8,54g \| Carb: 3,02g \| Prot: 2,93g
	Brownies da utente: Elisa.laps Torta non lievitata. per porzione - Calorie: 490kcal \| Gras: 27,07g \| Carb: 61,11g \| Prot: 6,22g
	Muesli nella Friggitrice Ad Aria da utente: sara cecchetti Una colazione o uno spuntino facile da preparare. per porzione - Calorie: 136kcal \| Gras: 6,43g \| Carb: 13,69g \| Prot: 4,19g
	Biscotti D’avena da utente: Makleo Snack gommoso, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 111kcal \| Gras: 5,43g \| Carb: 12,89g \| Prot: 2,38g
	Barrette Energetiche da utente: anna-lucente Ricarica di energia con avena banana e frutta secca. per porzione - Calorie: 188kcal \| Gras: 8,93g \| Carb: 19,66g \| Prot: 6,43g
	Pasta al Pesto di Zucchine da utente: cristina sido È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita. per porzione - Calorie: 522kcal \| Gras: 15,49g \| Carb: 78,50g \| Prot: 18,82g
	Pane alla Banana da utente: annaganci Un'ottima merenda gustosa anche a dieta. per porzione - Calorie: 123kcal \| Gras: 2,73g \| Carb: 16,82g \| Prot: 6,43g