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Fettamisù
da utente: annaganci
Variante fit del tiramisù semplice e veloce.
per porzione - Calorie: 214kcal | Gras: 7,02g | Carb: 35,22g | Prot: 8,98g
Biscotti Crusca
da utente: Sara.Gio
Soffice, semplice e salutare.
per porzione - Calorie: 96kcal | Gras: 1,81g | Carb: 10,42g | Prot: 8,45g
Pancakes
da utente: D.alessia
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,56g | Carb: 7,08g | Prot: 2,07g
Biscotti D'avena con Cioccolato e Nocciola
da utente: Semeyaza
Dessert o spuntino a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 75kcal | Gras: 3,28g | Carb: 9,27g | Prot: 2,08g
Biscotti Cioccoproteici
da utente: giulsinblack
Snack gustoso e low carb.
per porzione - Calorie: 49kcal | Gras: 2,36g | Carb: 4,12g | Prot: 2,52g
Biscotti con Avena e Gocce di Cioccolato
da utente: dolce-via
Snack gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 290kcal | Gras: 8,19g | Carb: 46,47g | Prot: 7,81g
Biscotti Di Farina Di Farro
da utente: Martén
Uno spuntino semplice, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 133kcal | Gras: 4,22g | Carb: 20,62g | Prot: 2,75g
Pane Allo Yogurt ai Mirtilli
da utente: alessia98c
Snack gustoso, morbido e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 110kcal | Gras: 1,54g | Carb: 18,64g | Prot: 3,99g
Pancake di Farina di Avena
da utente: piccolastar
Pancake sani, soffici e irresistibili pronti in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 185kcal | Gras: 4,15g | Carb: 24,15g | Prot: 12,50g
Muffin Pera e Cioccolato
da utente: annaganci
Uno spuntino goloso e fit.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 2,17g | Carb: 22,02g | Prot: 3,48g
Tartufi alla Ricotta
da utente: colioglo.liliana
Un dolce facile da preparare con pochi zuccheri e sodio.
per porzione - Calorie: 38kcal | Gras: 1,87g | Carb: 4,15g | Prot: 1,56g
Brownies di Farina D'avena e Banana
da utente: ViksyPoksy
Questi brownies sono gommosi, fudy e incredibilmente gustosi dall'inizio alla fine.
per porzione - Calorie: 266kcal | Gras: 8,07g | Carb: 36,53g | Prot: 7,78g
Muffin Banana Cannella e Cioccolato
da utente: MimitehNidawi
Dolce, morbido e molto gustoso.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 7,55g | Carb: 37,98g | Prot: 4,79g
Pane di Segale
da utente: AleLon1982
Pane a basso contenuto di zucchero e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 207kcal | Gras: 0,93g | Carb: 38,45g | Prot: 7,42g
Biscotti Avena e Cioccolato
da utente: Rosa198802
Delizia al forno a basso contenuto calorico e a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 85kcal | Gras: 4,06g | Carb: 9,75g | Prot: 1,66g
Biscotti Avena e Mandorle
da utente: Pietro Lisi
Ottimo da abbinare a tè o caffè a colazione.
per porzione - Calorie: 122kcal | Gras: 7,18g | Carb: 10,91g | Prot: 3,70g
Spaghetti di Riso Cinesi
da utente: Vada91
Spaghetti di riso integrale con verdure e gamberi.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 1,69g | Carb: 20,79g | Prot: 16,87g
Biscotti di Segale e Miele
da utente: bitgirl71
Gustoso, semplice e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 114kcal | Gras: 5,86g | Carb: 13,59g | Prot: 1,91g
Plumcake Banana
da utente: granatum
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 12,86g | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g
Muffin Greci Allo Yogurt
da utente: virginiasrule
Delizia al forno salutare, ideale per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,08g | Carb: 14,16g | Prot: 4,77g
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