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Panini Manitoba
Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda.
per porzione - Calorie: 161kcal | Gras: 2,94g | Carb: 24,97g | Prot: 7,16g
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Piadina
Ricetta facile e veloce da preparare.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 0,27g | Carb: 26,35g | Prot: 9,34g
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Biscotti D'Avena
Snack gommoso, gustoso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 151kcal | Gras: 11,22g | Carb: 10,61g | Prot: 2,28g
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Browni Proteico
Brownies super facili da preparare, umidi e salutari.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 3,56g | Carb: 20,27g | Prot: 7,64g
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Crema Budwig
Una crema per una colazione sana, energetica e completa di.
per porzione - Calorie: 340kcal | Gras: 5,26g | Carb: 64,54g | Prot: 12,63g
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Barretta Proteica
Lo spuntino perfetto dopo l'allenamento.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 9,66g | Carb: 24,47g | Prot: 11,03g
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Mug Cake Pere
Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 242kcal | Gras: 6,02g | Carb: 30,73g | Prot: 11,79g
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Toast All'avocado
Colazione veloce con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 321kcal | Gras: 12,14g | Carb: 42,04g | Prot: 14,96g
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Muffin con Fiocchi D'avena
Dessert gommoso, gustoso e moderatamente dolce.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 2,14g | Carb: 18,57g | Prot: 6,00g
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Pancakes
Deliziosa colazione senza glutine.
per porzione - Calorie: 79kcal | Gras: 1,25g | Carb: 11,68g | Prot: 5,17g
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Cloud Bread
Soffice, gustoso e con pochi zuccheri.
per porzione - Calorie: 29kcal | Gras: 0,74g | Carb: 7,15g | Prot: 1,75g
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Frullato con Tahini
Colazione o spuntino rinfrescante.
per porzione - Calorie: 225kcal | Gras: 8,45g | Carb: 35,50g | Prot: 5,42g
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Porridge D'avena
Ricetta facile e veloce.
per porzione - Calorie: 167kcal | Gras: 3,11g | Carb: 24,76g | Prot: 8,76g
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Yogurt Magro alla Frutta
Facciamo il nostro yogurt alla frutta in casa.
per porzione - Calorie: 92kcal | Gras: 0,98g | Carb: 13,39g | Prot: 7,53g
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Tiramisù Fitness
Delizioso e cremoso tiramisù ipocalorico!
per porzione - Calorie: 265kcal | Gras: 4,36g | Carb: 44,48g | Prot: 12,58g
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Pangoccioli Light
Deliziosa colazione o come merenda.
per porzione - Calorie: 123kcal | Gras: 0,81g | Carb: 24,95g | Prot: 3,60g
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Muffin ai Cereali Proteici
Moderatamente dolce, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 1,99g | Carb: 17,67g | Prot: 4,44g
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Salsa Tonnata Light
Salsa cremosa a base di tonno.
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 13,19g | Carb: 0,62g | Prot: 17,29g
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Gocciolotti
Dolci, soffici e deliziosi.
per porzione - Calorie: 196kcal | Gras: 5,75g | Carb: 22,45g | Prot: 11,98g
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Biscotti Americani
Dolce, gommoso e gustoso.
per porzione - Calorie: 149kcal | Gras: 6,15g | Carb: 20,73g | Prot: 2,45g
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