Ricette per Quadretti di Ricotta e Yogurt

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	Hamburger Vegani da utente: mady97010 Piatto a basso contenuto di zucchero e senza colesterolo. per porzione - Calorie: 224kcal \| Gras: 16,22g \| Carb: 4,27g \| Prot: 13,32g
	Banana Bread al Cacao da utente: micol_s Umido, morbido e così delizioso. per porzione - Calorie: 211kcal \| Gras: 3,46g \| Carb: 35,84g \| Prot: 8,14g
	Matcha Latte al Cocco da utente: Alicesuperstar Facile, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 52kcal \| Gras: 1,21g \| Carb: 6,38g \| Prot: 2,18g
	Polpette Tacchino da utente: s_ale94 Ricetta semplice, saporita e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 630kcal \| Gras: 23,62g \| Carb: 59,39g \| Prot: 52,49g
	Penne Integrali al Ragù da utente: FatSecret_IT_it Pasta integrale con un ragù magro. per porzione - Calorie: 537kcal \| Gras: 18,32g \| Carb: 69,33g \| Prot: 27,70g
	Biscotti D'Avena da utente: Giulia Trimarchi Snack gommoso, gustoso e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 11,22g \| Carb: 10,61g \| Prot: 2,28g
	Biscotti Crusca da utente: Sara.Gio Soffice, semplice e salutare. per porzione - Calorie: 96kcal \| Gras: 1,81g \| Carb: 10,42g \| Prot: 8,45g
	Torta ai Cachi da utente: Tanito-85 Leggero, dolce e delizioso. per porzione - Calorie: 228kcal \| Gras: 6,30g \| Carb: 37,09g \| Prot: 5,38g
	Cheesecake Proteica al Forno da utente: alice.laface92 Quindi dolce morbido, delizioso e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 220kcal \| Gras: 11,08g \| Carb: 4,62g \| Prot: 24,26g
	Brownies da utente: Ariannasnookysimone Una torta semplice da fare senza zucchero semolato. per porzione - Calorie: 124kcal \| Gras: 3,68g \| Carb: 14,35g \| Prot: 7,26g
	Muffin al Cioccolato al Microonde da utente: mariarosaria40 Questa perfetta e super golosa cup cake è pronta in soli 3 minuti. per porzione - Calorie: 102kcal \| Gras: 2,49g \| Carb: 5,48g \| Prot: 11,66g
	Muffin con Fiocchi D'avena da utente: Fiammetta.95 Dessert gommoso, gustoso e moderatamente dolce. per porzione - Calorie: 115kcal \| Gras: 2,14g \| Carb: 18,57g \| Prot: 6,00g
	Torta Proteica al Cioccolato da utente: marti9920 Una torta ricca e ipocalorica che ha un sapore incredibile. per porzione - Calorie: 71kcal \| Gras: 2,04g \| Carb: 16,64g \| Prot: 6,00g
	Biscotti Fit-light da utente: alessandrogalli91vr Ricetta senza zuccheri raffinati e burro aggiunto. per porzione - Calorie: 67kcal \| Gras: 0,76g \| Carb: 12,34g \| Prot: 2,55g
	Crêpes Proteiche Black & White da utente: angelobennardo Crepes leggere e deliziose con ripieno cremoso. per porzione - Calorie: 145kcal \| Gras: 3,04g \| Carb: 9,91g \| Prot: 17,35g
	Brownies da utente: Valentina plus Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 111kcal \| Gras: 2,44g \| Carb: 17,84g \| Prot: 3,17g
	Torta alle Mele Vegan da utente: serhyeyeva.anastasiya Dolce, profumato e delizioso. per porzione - Calorie: 166kcal \| Gras: 5,60g \| Carb: 26,43g \| Prot: 2,94g
	Mug Cake alle Mele da utente: tipinastella Una colazione gustosa, veloce e facile. per porzione - Calorie: 168kcal \| Gras: 12,05g \| Carb: 10,15g \| Prot: 4,97g
	Sbriciolata Light da utente: SaraYume Delizioso dessert, dolce e senza burro. per porzione - Calorie: 259kcal \| Gras: 11,36g \| Carb: 30,12g \| Prot: 8,43g
	Crostata da utente: haffusa Crostata golosa con marmellata di pesche. per porzione - Calorie: 213kcal \| Gras: 8,23g \| Carb: 30,41g \| Prot: 3,78g