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Spaghetti al Limone
Pasta cremosa, leggera e fresca.
per porzione - Calorie: 426kcal | Gras: 6,39g | Carb: 70,69g | Prot: 21,65g
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Pancake alla Banana e Cacao
Gustosa colazione con proteine aggiuntive.
per porzione - Calorie: 181kcal | Gras: 5,12g | Carb: 22,83g | Prot: 10,47g
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Plum Cake
Leggero, delizioso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 210kcal | Gras: 6,98g | Carb: 26,30g | Prot: 7,54g
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Biscotti con Cioccolato Fondente
Delizia al forno a basso contenuto di zucchero per dessert.
per porzione - Calorie: 174kcal | Gras: 9,95g | Carb: 17,97g | Prot: 2,42g
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Insalata Fresca
Piatto sano e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 103kcal | Gras: 7,26g | Carb: 10,41g | Prot: 1,56g
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Biscotti con Farina D'avena
Snack leggero, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 73kcal | Gras: 4,13g | Carb: 9,63g | Prot: 1,34g
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Crostata Mele
Dolce, delizioso e profumato.
per porzione - Calorie: 409kcal | Gras: 13,10g | Carb: 64,80g | Prot: 8,13g
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Orata al Forno
Leggera e gustosa orata al forno.
per porzione - Calorie: 521kcal | Gras: 23,67g | Carb: 3,58g | Prot: 66,61g
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Conchiglioni Zucca e Pecorino
Pasta autunnale semplice e saporita.
per porzione - Calorie: 720kcal | Gras: 29,20g | Carb: 83,91g | Prot: 31,44g
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Pane alla Banana
Umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 3,62g | Carb: 26,71g | Prot: 4,49g
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Porridge
Questa colazione cremosa, abbondante e salutare.
per porzione - Calorie: 262kcal | Gras: 5,00g | Carb: 43,05g | Prot: 8,00g
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Pasta e Fagioli in Bianco
Deliziosa pasta in salsa di fagioli.
per porzione - Calorie: 454kcal | Gras: 9,46g | Carb: 75,61g | Prot: 16,78g
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Spaghetti Integrali Aglio, Olio, Peperoncino
Con meno olio e qualche pomodorino.
per porzione - Calorie: 165kcal | Gras: 7,32g | Carb: 22,65g | Prot: 4,57g
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Pasta Fredda Sgombro Pomodoro
Questa semplice ricetta di pasta ti sazia e ha un ottimo sapore.
per porzione - Calorie: 417kcal | Gras: 17,61g | Carb: 49,24g | Prot: 14,39g
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Bambù e Funghi Saltati in Padella con Pollo
Questo piatto è super facile e ricco di proteine.
per porzione - Calorie: 229kcal | Gras: 6,38g | Carb: 10,27g | Prot: 34,06g
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Biscotti
Spuntino gustoso e gommoso.
per porzione - Calorie: 24kcal | Gras: 0,76g | Carb: 3,67g | Prot: 0,49g
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Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato
Soffice e gustoso, perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 119kcal | Gras: 5,43g | Carb: 13,35g | Prot: 3,10g
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Muffin Vegani al Cioccolato
Delizioso spuntino senza burro e uova aggiunti alla ricetta.
per porzione - Calorie: 196kcal | Gras: 6,68g | Carb: 29,83g | Prot: 3,12g
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Lasagne al Radicchio e Funghi
Pasta irresistibile resa più sana!
per porzione - Calorie: 365kcal | Gras: 20,84g | Carb: 36,20g | Prot: 8,15g
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Sbriciolata
Friabile e gommoso con ricotta e carruba.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 8,83g | Carb: 28,51g | Prot: 5,97g
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