Ricette per Insalata di Riso, Farro e Orzo

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	Cracker Integrali da utente: tluigi Salato, croccante e gustoso. per porzione - Calorie: 100kcal \| Gras: 2,77g \| Carb: 16,95g \| Prot: 3,00g
	Torta Banana da utente: CateC1974 Delizioso, umido e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 146kcal \| Gras: 2,32g \| Carb: 32,78g \| Prot: 4,86g
	Muffin Allo Yogurt con Noci da utente: BarzDora Leggero, soffice e delizioso. per porzione - Calorie: 134kcal \| Gras: 2,60g \| Carb: 23,87g \| Prot: 3,41g
	Muffin Proteici al Cioccolato da utente: sabrimuste Muffin al cioccolato morbidi e soddisfacenti. per porzione - Calorie: 64kcal \| Gras: 1,19g \| Carb: 7,43g \| Prot: 4,31g
	Cantucci da utente: Giulia Rum Tradizionale, biscotti secchi con mandorle. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 3,14g \| Carb: 13,18g \| Prot: 1,50g
	Hummus da utente: gretapauli Hummus super liscio, cremoso e veloce da preparare. per porzione - Calorie: 575kcal \| Gras: 21,23g \| Carb: 70,05g \| Prot: 27,40g
	Zucca al Forno da utente: babilallala Spicchi di zucca facili e gustosi al forno con spezie. per porzione - Calorie: 110kcal \| Gras: 4,95g \| Carb: 17,00g \| Prot: 2,66g
	Pangoccioli Fit da utente: alessia98c Leggermente dolce, sano e semplice. per porzione - Calorie: 98kcal \| Gras: 1,81g \| Carb: 14,50g \| Prot: 4,55g
	Biscotti Saiwa Gold fatti in Casa da utente: MikiFly86 Ricetta semplice, gustosa e ipocalorica. per porzione - Calorie: 50kcal \| Gras: 1,51g \| Carb: 7,35g \| Prot: 1,05g
	Muffin Greci Allo Yogurt da utente: virginiasrule Delizia al forno salutare, ideale per colazione o merenda. per porzione - Calorie: 88kcal \| Gras: 1,08g \| Carb: 14,16g \| Prot: 4,77g
	Torta Grano Saraceno Vegan da utente: Giux89 Perfetto da abbinare a tè o caffè a colazione. per porzione - Calorie: 379kcal \| Gras: 15,02g \| Carb: 52,44g \| Prot: 6,66g
	Pane Cheto da utente: Giangoccietto Ricetta a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero. per porzione - Calorie: 249kcal \| Gras: 21,46g \| Carb: 2,79g \| Prot: 11,14g
	Ke Toast da utente: unamammaquasiketo Ricetta a basso contenuto di zucchero e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 541kcal \| Gras: 44,99g \| Carb: 23,39g \| Prot: 14,22g
	Pane Integrale da utente: ErikaM2022 Pane gommoso con 4 tipi di farina. per porzione - Calorie: 250kcal \| Gras: 3,97g \| Carb: 44,24g \| Prot: 7,79g
	Pancakes da utente: ErikaMuci Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e leggera. per porzione - Calorie: 260kcal \| Gras: 4,19g \| Carb: 44,88g \| Prot: 8,68g
	Pangoccioli Light da utente: lynxbarriver Deliziosa colazione o come merenda. per porzione - Calorie: 123kcal \| Gras: 0,81g \| Carb: 24,95g \| Prot: 3,60g
	Frittelle alla Banana da utente: Antonio Sanna Ricetta colazione veloce con 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 62kcal \| Gras: 0,58g \| Carb: 11,80g \| Prot: 2,36g
	Ciotola per Frullato al Caffè da utente: zoebenetti Una ciotola per frullato salutare deliziosa, profumata e cremosa. per porzione - Calorie: 370kcal \| Gras: 10,36g \| Carb: 54,43g \| Prot: 15,54g
	Torta Fit da utente: silviacostanzi Liscio, soffice e senza zucchero raffinato aggiunto. per porzione - Calorie: 100kcal \| Gras: 3,04g \| Carb: 24,99g \| Prot: 5,10g
	Barretta Energetica da utente: Cordelia86 Sano e facile da fare. per porzione - Calorie: 188kcal \| Gras: 9,01g \| Carb: 24,82g \| Prot: 3,68g