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Muffin Banana Cannella e Cioccolato
Dolce, morbido e molto gustoso.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 7,55g | Carb: 37,98g | Prot: 4,79g
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Pan di Spagna All’ananas
Dolce, tenero e così delizioso.
per porzione - Calorie: 336kcal | Gras: 15,10g | Carb: 42,40g | Prot: 6,20g
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Pane Semi di Lino
Pane keto con solo 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 62kcal | Gras: 3,83g | Carb: 2,55g | Prot: 4,84g
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Cialde Proteiche di Zucca
Questi waffle perfetti sono croccanti fuori e morbidi dentro.
per porzione - Calorie: 82kcal | Gras: 1,23g | Carb: 3,96g | Prot: 13,88g
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Crostata Frutti di Bosco
Uno dei dolci tipici dell'estate.
per porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 11,96g | Carb: 49,21g | Prot: 3,68g
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Gazpacho-Smoothie di Verdure
Zuppa fredda light a base di verdure crude.
per porzione - Calorie: 212kcal | Gras: 1,80g | Carb: 50,45g | Prot: 7,35g
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Torta di Mele Light
Moderatamente dolce, fragrante e così delizioso.
per porzione - Calorie: 81kcal | Gras: 3,33g | Carb: 23,63g | Prot: 1,99g
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Zuppa di Cavolo Cinese allo Zenzero con Tofu
Zuppa all'orientale disintossicante e purificante.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 2,58g | Carb: 7,62g | Prot: 7,83g
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Porridge di Farina D'avena
Super semplice e facile da preparare in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 292kcal | Gras: 6,57g | Carb: 47,74g | Prot: 7,83g
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Torta di Mele Light
Tante mele, ingredienti semplici.
per porzione - Calorie: 144kcal | Gras: 0,95g | Carb: 32,08g | Prot: 3,12g
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Torta di Mele Light
Semplice, veloce, delizioso e leggero.
per porzione - Calorie: 193kcal | Gras: 1,96g | Carb: 38,34g | Prot: 4,85g
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Torta di Mele Fit
Adatto a colazione e come merenda.
per porzione - Calorie: 91kcal | Gras: 0,93g | Carb: 17,94g | Prot: 2,67g
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Biscotto di Avena
Ricetta semplice per merenda.
per porzione - Calorie: 117kcal | Gras: 3,13g | Carb: 14,14g | Prot: 6,65g
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Piadina di Farina Integrale
Piadina soffice e facile da preparare che può essere farcita con quello che più vi piace.
per porzione - Calorie: 218kcal | Gras: 6,97g | Carb: 26,27g | Prot: 14,11g
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Marmellata di Peperoni
Marmellata piccante che si accompagna gradevolmente ai formaggi.
per porzione - Calorie: 205kcal | Gras: 0,39g | Carb: 51,31g | Prot: 1,05g
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Puffetto di Albumi
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
per porzione - Calorie: 54kcal | Gras: 0,35g | Carb: 9,00g | Prot: 5,03g
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Frittata di Zucchine
Brunch gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 70kcal | Gras: 2,82g | Carb: 7,03g | Prot: 5,16g
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Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
per porzione - Calorie: 294kcal | Gras: 7,42g | Carb: 10,75g | Prot: 43,58g
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Scrigno di Mele
Mele cotte dentro allo scrigno di pasta sfoglia.
per porzione - Calorie: 550kcal | Gras: 25,48g | Carb: 77,62g | Prot: 5,75g
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Frittata di Carote
Un piatto semplice, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 153kcal | Gras: 8,95g | Carb: 6,10g | Prot: 11,83g
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