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Biscotti Integrali
Snack gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 137kcal | Gras: 6,28g | Carb: 16,59g | Prot: 2,59g
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Pancakes
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e leggera.
per porzione - Calorie: 260kcal | Gras: 4,19g | Carb: 44,88g | Prot: 8,68g
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Pane fatto in Casa
Pane morbido e appena sfornato da condividere con la famiglia e gli amici.
per porzione - Calorie: 207kcal | Gras: 1,76g | Carb: 38,80g | Prot: 7,92g
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Biscotti da Tè
Uno spuntino semplice, leggero e gustoso.
per porzione - Calorie: 309kcal | Gras: 30,35g | Carb: 9,01g | Prot: 0,95g
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Peperonata Verdura
Verdura dell'orto.
per porzione - Calorie: 71kcal | Gras: 0,52g | Carb: 14,07g | Prot: 3,53g
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Penne Pomodoro e Mozzarella
Una ricetta sfiziosa ed economica per preparare la classica pasta italiana.
per porzione - Calorie: 540kcal | Gras: 21,07g | Carb: 65,62g | Prot: 24,89g
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Plum Cake
Leggero, delizioso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 210kcal | Gras: 6,98g | Carb: 26,30g | Prot: 7,54g
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Biscotti D’avena
Snack gommoso, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 111kcal | Gras: 5,43g | Carb: 12,89g | Prot: 2,38g
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Pancakse Perfetti
Colazione veloce, leggera e gustosa.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,58g | Carb: 14,26g | Prot: 4,90g
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Naan
Pane veloce con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 216kcal | Gras: 1,35g | Carb: 41,80g | Prot: 8,85g
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Biscotti Grano Saraceno
Biscotti fatti in casa gustosi e croccanti che adorerai.
per porzione - Calorie: 126kcal | Gras: 5,56g | Carb: 17,03g | Prot: 1,30g
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Hamburger Vegani
Piatto a basso contenuto di zucchero e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 224kcal | Gras: 16,22g | Carb: 4,27g | Prot: 13,32g
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Pasta Frolla Light
Spuntino morbido, goloso e senza zucchero.
per porzione - Calorie: 49kcal | Gras: 2,49g | Carb: 7,29g | Prot: 0,97g
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Focaccia
Semplice e facile da preparare.
per porzione - Calorie: 180kcal | Gras: 1,06g | Carb: 33,93g | Prot: 7,84g
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Banana Shake Light
Niente zucchero, zero grassi shake.
per porzione - Calorie: 130kcal | Gras: 1,13g | Carb: 23,38g | Prot: 7,98g
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Porridge
Il classico budino inglese con fiocchi d’avena.
per porzione - Calorie: 236kcal | Gras: 6,12g | Carb: 33,68g | Prot: 11,83g
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Paleomuffin ai Mirtilli
Sono fatti solo con ingredienti consentiti in Paleodieta.
per porzione - Calorie: 167kcal | Gras: 9,21g | Carb: 13,14g | Prot: 5,82g
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Yogurt Magro alla Frutta
Facciamo il nostro yogurt alla frutta in casa.
per porzione - Calorie: 92kcal | Gras: 0,98g | Carb: 13,39g | Prot: 7,53g
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Crackers
Croccanti, sane e gustose.
per porzione - Calorie: 22kcal | Gras: 0,89g | Carb: 2,59g | Prot: 0,96g
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Torta Mini alle Mandorle
Dessert morbido, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 12,13g | Carb: 18,09g | Prot: 5,23g
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