| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1195 Cal |
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Alimenti: 659 Cal |
(Gras: 26,64g, Proteine: 41,99g, Carb: 62,28g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 27474 Cal |
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Alimenti: 8571 Cal |
(Gras: 346,31g, Proteine: 545,86g, Carb: 809,60g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -906 |
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6
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7
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Netto -420 |
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8
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Netto -606 |
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9
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Netto -1240 |
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10
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11
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12
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13
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14
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Netto -710 |
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15
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Netto -1020 |
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16
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Netto -794 |
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17
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18
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19
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Netto -260 |
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20
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Netto 136 |
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21
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Netto 7 |
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22
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Netto -476 |
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23
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24
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25
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Netto -325 |
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (37%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 1200 calorie (12 ago 21)
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