Calendario della Dieta di moonlizx - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2024
gio 9: 1038 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,16g
 
79,57g
 
152,99g
- -
mer 1: 781 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,15g
 
22,33g
 
66,20g
- -
aprile 2024
dom 14: - - 180* -
sab 13: - - 2337* -
ven 12: - - 2152* -
gio 11: - - 2362* -
mer 10: - - 2477* -
mar 9: - - 1127* -
marzo 2024
gio 28: 793 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,98g
 
53,90g
 
73,05g
- -
dom 24: 174 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,19g
 
15,11g
 
30,54g
399*  225
mer 20: - - 307* -
mar 19: - - 1431* -
lun 18: - - 2016* -
dom 17: - - 780* -
ven 15: 523 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,80g
 
14,36g
 
79,24g
- -
gio 14: 642 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,90g
 
24,73g
 
66,90g
- -
mer 13: 1408 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,12g
 
65,86g
 
147,54g
- -
mar 12: 841 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,12g
 
30,18g
 
95,30g
- -
sab 9: - - 1561* -
ven 8: 199 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,34g
 
22,24g
 
21,49g
1244*  1045
gio 7: 1532 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,56g
 
75,71g
 
186,90g
88*  1444
mer 6: 1108 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,25g
 
64,63g
 
123,80g
2309*  1201
mar 5: 1368 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,01g
 
92,99g
 
164,90g
1458*  90
lun 4: - - 2498* -
dom 3: 1309 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,55g
 
53,86g
 
127,79g
702*  607
febbraio 2024
gio 29: 1286 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,15g
 
63,66g
 
138,30g
1924*  638
mer 28: 743 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,04g
 
80,30g
 
97,93g
1503*  760
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