Database degli alimenti e contacalorie

Bontà dell'Orto

Semi di Girasole

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

2732 kJ

33%

653 kcal

Grassi

60,40g

86%

Grassi Saturi

5,600g

28%

Carboidrati

4,00g

Zuccheri

2,00g

Fibra

6,5g

Proteine

20,00g

40%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 22 mar 21 04:42

Origine: FatSecret Platform API

33%

di GDA*

(653 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (2%)

Grassi (85%)

Proteine (13%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

653

Gras

60,4g

Carb

Prot

20g

Ci sono 653 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 85% gras, 3% carb, 13% prot.

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Semi di Girasole Sbucciati
Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco
Semi Essiccati di Girasole
Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi di Girasole

Altri tipi di Semi :

Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi di Lino
Semi Essiccati di Sesamo Intero
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi

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