Database degli alimenti e contacalorie  

4 medie (3,25 cm di diametro)

Fragole

Valori Nutrizionali
Porzione
4 medie (3,25 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
64 kJ
1%
15 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
0,007g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,021g
Grassi Polinsaturi
0,074g
Carboidrati
3,69g
1%
Zuccheri
2,24g
2%
Fibra
1g
Proteine
0,32g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
73mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(15 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (86%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (7%)

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Fragole Fragole Fragole
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
15
Gras
0,14g
Carb
3,69g
Prot
0,32g
Ci sono 15 calorie in Fragole (4 medie).
Divisione Calorie: 7% gras, 85% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola (2,5 cm di diametro) 2
1 medie (3,25 cm di diametro) 4
1 grandi (4 cm di diametro) 6
100 g 32

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