Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (73 g)
per porzione
% AR*
Energia
52 kJ
1%
12 kcal
Grassi
0,12g
0%
Grassi Saturi
0,022g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,018g
Grassi Polinsaturi
0,072g
Carboidrati
2,77g
1%
Zuccheri
1,66g
2%
Fibra
1g
Proteine
0,63g
1%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
145mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(12 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (17%)

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Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote) Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote) Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
12
Gras
0,12g
Carb
2,77g
Prot
0,63g
Ci sono 12 calorie in Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote) (1 porzione).
Divisione Calorie: 8% gras, 75% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tazza 12
1 porzione (73 g) 12
100 g 17
1 insalata da contorno 26

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