Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
370 g
per porzione
% AR*
Energia
1269 kJ
15%
303 kcal
Grassi
2,33g
3%
Grassi Saturi
0,3g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,303g
Grassi Polinsaturi
0,903g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
66,23g
132%
Sale
0,66g
11%
Colesterolo
137mg
Potassio
1491mg
75%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
15%
di GDA*
(303 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
303
Gras
2,33g
Carb
0g
Prot
66,23g
Ci sono 303 calorie in Merluzzo del Pacifico (370 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 82
1 filetto 95

Correlati tipi di Merluzzo:

Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
Merluzzo al Forno o alla Griglia
Merluzzo Dell'atlantico
Merluzzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Merluzzo

Correlati tipi di Pesce:

Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce alla Griglia
Capone
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato
Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
Despar Gamberetti del Pacifico
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
Rose del Deserto
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