| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto
Energia
281 kJ
3%
67 kcal
Grassi
1,75g
2%
Grassi Saturi
0,41g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,358g
Grassi Polinsaturi
0,659g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
12,08g
24%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
33mg
Potassio
184mg
9%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (25%)
Proteine (75%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
67
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Gras
1,75g
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Carb
0g
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Prot
12,08g
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Ci sono 67 calorie in Orata (1 filetto).
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| Divisione Calorie: 25% gras, 0% carb, 75% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce:
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