| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
350 g
Energia
1538 kJ
18%
368 kcal
Grassi
9,56g
14%
Grassi Saturi
2,24g
11%
Grassi Monoinsaturi
1,96g
Grassi Polinsaturi
3,605g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
66,08g
132%
Sale
0,37g
6%
Colesterolo
182mg
Potassio
1004mg
50%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (25%)
Proteine (75%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
368
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Gras
9,56g
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Carb
0g
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Prot
66,08g
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Ci sono 368 calorie in Orata (350 g).
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| Divisione Calorie: 25% gras, 0% carb, 75% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce:
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